Gemeinsam auf den neuen Weg - in Berlin, Brandenburg und dem Rest von Deutschland
Leistungsfähig und gesund zu sein, in Verbindung mit dem inneren Gleichgewicht, sind die wichtigsten Grundlagen für Dein Wohlbefinden und Dein ganz persönliches Ziel. Es ist oft nicht ganz einfach, sich im Alltag unter Stress selbst zu motivieren und auf Signale des Körpers zu achten. Genau dann ein wirklich erfolgreiches und systematisches Training zu beginnen, sollte nun Priorität haben.
Daher möchte ich Dir anbieten, Dich auf Deinem neuen Weg zu neuer Lebensqualität und körperlicher Fitness entsprechend professionell zu begleiten. Mit einem auf Dich abgestimmten Trainingsplan.
Ort und Zeit des Trainings können wir natürlich Deinen Wünschen anpassen, denn wir bieten in Berlin, Brandenburg und nach spezieller Absprache auch in allen anderen Bundesländern von Deutschland, einen exklusiven Vor-Ort-Service an. So hättest Du sicher die Möglichkeit, Dein Training in Deinen Alltag zu integrieren, ganz gleich, ob Du als Privatperson oder als Unternehmen Kontakt zu mir aufnimmst.
Ich möchten Dich dabei motivieren, Dich sportlich herausfordern und dort abholen,
wo Du gerade stehst. Das wird meine Aufgabe als Dein Trainer sein!
Erlebe mit mir eine exklusive Betreuung auf dem Weg zu Deinem Ziel!
Workout Facility
Durch meine berufliche Tätigkeit habe ich bereits in frühen Jahren gespürt, wie wichtig es ist, seinen Körper zu stärken, und eine gesunde Körperhaltung zu haben. Allein der richtige Sport und die ausführenden Bewegungen sind das Ziel, deshalb habe ich mich für den Fitness- und Kraftsport entschieden - das war 1995!
In all diesen Jahren habe ich eine Menge Erfahrung gesammelt, um mein Training immer mehr zu optimieren. Mein Wunsch war es, meine Trainer B-Lizenz zu absolvieren, um mein Wissen zu erweitern und den Grundstein für meinen Trainer, in Selbständigkeit, zu legen. Ich habe Erfahrung im Outdoortraining und im Cardio- und Fitnessbereich aller Art. Ich gebe Euch die richtigen Tipps für Training und Ernährung, da das Zusammenspiel beider Punkte, das ausschlaggebende Ergebnis ist, um sich besser zu fühlen und den Alltag dadurch effizienter zu gestalten.
Meine Methoden
Outdoor
Ein auf Dich zugeschnittenes Outdoor-Training, welches wir im Freien, bei bester Luft, durchführen.
Home-Training
Gerne besuche ich Dich zu Hause und bringe alle nötigen Trainingsgeräte, für einen stressfreien Alltag, mit.
Fitnessstudio
Das klassische Training im Studio. Cardio, Krafttraining, uvm., sind die Möglichkeiten, die uns zur Verfügung stehen. Bei Bedarf kümmere ich mich um Deine Anmeldung.
Ernährungsberatung
Die Ernährung ist ein großer Punkt, um Dein Training zu optimieren. Für Tipps und Tricks stehe ich Dir selbstverständlich zur Seite.
Kontaktiere mich gern zu jeder Zeit
